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Es un carbohidrato con bajo índice glucémico, es decir es de absorción lenta que sirve para los músculos.La correcta ingesta calórica es la que logrará que los músculos se hipertrofien haciéndote más musculoso pero no más gordo.Leche y melhor marca de suplemento para ganhar massa muscular quesos bajos en grasa


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Resumo Avalie Este Artigo Total: 52 Média:.3.
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